Live - Home office: saúde e bem estar físico para qualidade de vida

dia 07 de abril de 2021, às 14h30

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A Direção do Sistema de Bibliotecas da Unicamp, por meio da Biblioteca Comunitária, Programa de Competência em Informação e em parceria com a empresa FITCORPORE, convida para participar da comemoração do "Dia Mundial da Saúde” que será realizado no dia 07 de abril de 2021, às 14h30, no Canal do SBU no Youtube.

O home-office se tornou uma realidade presente para um número maior de profissionais e estudantes, que antes tinham tempo exclusivo para desenvolvimento de suas atividades, e hoje dividem o mesmo tempo e espaço para as atividades domésticas, educação dos filhos, entre outras responsabilidades. Para dar conta de tantas ações, saúde e bem estar físico é algo essencial para o desempenho das atividades diárias e cotidianas, como parte de cuidados necessários para se ter qualidade de vida, e assim manter a disposição do corpo e da mente. Considerando esses pontos, vê-se a importância de receber orientações básicas quanto aos cuidados que devem ser observados, posturas e ações para minimizar riscos, evitar problemas de saúde e se manter motivado.

 

Para conversar conosco sobre esse assunto, convidamos o Prof. André Amâncio da Silva, Gestor em Saúde Qualidade de Vida Empresarial da FITCORPORE.

 

Fonte: Repost @sibfurg

 

 

 

Tópico(s): Live